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專家圓桌會(huì)
青少年時(shí)期養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)健康的理念和習(xí)慣，對(duì)于防止心血管疾病的年輕化很有意義。 ——國(guó)家體育總局運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所所長(zhǎng)、黨委書(shū)記 張霞 提高青少年體質(zhì)水平需要在科研上下功夫，要開(kāi)展身心健康監(jiān)測(cè)，創(chuàng)建數(shù)據(jù)庫(kù)，研究智能測(cè)評(píng)、綜合干預(yù)等技術(shù)。 ——北京體育大學(xué)副校長(zhǎng)、教授 王榮輝 在帶動(dòng)更多青少年學(xué)生參加體育活動(dòng)的同時(shí)，也要注意體育活動(dòng)的開(kāi)展需要科學(xué)性，否則可能讓孩子受傷。也應(yīng)該教育孩子意識(shí)到“自己是個(gè)人健康的第一責(zé)任人”，幫助他們提高參與體育運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性、積極性。 ——中國(guó)教科院體育美育教育研究所副所長(zhǎng)、研究員 于素梅 青少年突出的問(wèn)題包括近視、超重、抑郁、焦慮、成癮、厭學(xué)、飲食失調(diào)等，都可以通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)加以緩解。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，每周有三次及以上較為充分的體育活動(dòng)的孩子，電子產(chǎn)品成癮性大大下降。另一個(gè)有意思的發(fā)現(xiàn)是，學(xué)校如果把體育課安排在當(dāng)天的第一節(jié)課，因?yàn)轶w育活動(dòng)提高了孩子思維的活躍性，還有利于提升孩子在體育課之后的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等課堂上的學(xué)習(xí)質(zhì)量。 ——中科院心理所認(rèn)知與發(fā)展心理學(xué)研究室研究員 魏高峽 依托全國(guó)性大數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)我國(guó)兒童青少年疾病譜轉(zhuǎn)變，目前青少年肥胖、近視等常見(jiàn)病共存（即一個(gè)人身上出現(xiàn)兩種及以上的健康問(wèn)題），多重負(fù)擔(dān)成為重大問(wèn)題，應(yīng)該以精準(zhǔn)干預(yù)為路徑，分層分級(jí)落地干預(yù)，分人群管理，從制度、環(huán)境、基層賦能著手，如設(shè)“體育副校長(zhǎng)”等。成年人的行為是很難改變的，但兒童青少年的行為是可以改變的。我們需要及早干預(yù)，幫助孩子養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣、樹(shù)立科學(xué)健身意識(shí)。 ——北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所所長(zhǎng)、研究員 宋逸 近視不僅影響兒童青少年眼健康，還可能影響心理健康，高度近視個(gè)體更易焦慮。預(yù)防近視的一個(gè)簡(jiǎn)單有效方法就是保證孩子每周都有比較充分的戶外活動(dòng)時(shí)間。 ——北京同仁醫(yī)院亦莊院區(qū)醫(yī)學(xué)視光科副主任、教授、主任醫(yī)師 李仕明 只有家長(zhǎng)、學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到科學(xué)健身的重要意義，才能帶動(dòng)更多孩子真正動(dòng)起來(lái)。 ——國(guó)家體育總局科研所國(guó)民體質(zhì)與科學(xué)健身研究中心主任、研究員 徐建方 |
